갱년기 증상 30가지(여성)

 

갱년기 증상 30가지

 

여성의 난소는 난자를 성숙하게 하고 여성호르몬인 에스트로겐을 분비합니다.

 

난소는 대략 35년 정도 기능을 수행하는데 40대 중반쯤에 이르면 난소의 기능이 노화돼 월경이 불규칙해지면서 에스트로겐의 분비가 감소되기 시작합니다.

 

평균적으로 50세 전후가 되면 난소의 기능이 완전히 소실돼 월경이 없어지는데 이를 폐경이라 합니다.

 

갱년기란 폐경 전 난소에서 에스트로겐이 감소되기 시작하는 시점부터 폐경이 된 후 1년 정도까지의 기간을 말합니다.

 

또 이 시기에는 에스트로겐 부족으로 인해 신체적, 정신적으로 다양한 갱년기 증상이 나타납니다.

 

 

갱년기 증상 30가지

 

갱년기에는 혈관 운동 조절의 변화로 얼굴이 화끈거리는 안면홍조나 상체 열감, 두통, 현기증 등이 나타날 수 있습니다.

 

또 식은땀이 나거나 맥박이 불규칙해지며 가슴이 두근거리는 증상이 나타나기도 하고, 피부가 건조감과 근육통이 발생하기도 합니다.

 

갱년기에는 피로감이 늘고, 발한이나 열감 등으로 수면 중 잠에서 깨어나는 일이 생기거나 부종 증상과 이명증, 냉증 등이 나타날 수 있습니다.

 

또 골밀도가 낮아져 골다공증 발생 위험이 증가하고, 뼈와 근육에 통증이 발생하기도 하며, 비뇨생식기의 위축으로 질 건조감, 질염, 성욕 감퇴, 요실금, 방광염 등이 나타나기도 합니다.

 

정서적으로는 기분 변화가 잦고 신경이 예민해져서 쉽게 화가 나거나 짜증이 나며, 집중력이 저하되거나 건망증이 생기기도 합니다.

 

또 심한 우울감이 나타나거나 우울감으로 인한 식욕저하나 과식, 불면, 소화장애, 무기력, 흥미 상실 등의 증상이 나타나기도 합니다.

 

 

 

여성 갱년기 증상 정리

 

안면홍조

피로감

불안감

우울

기억력 장애(건망증)

수면 장애

질 건조감

집중력 저하

신경과민

성욕 감퇴

피부 건조

근육통

관절통

골다공증

근감소증

식은땀

가슴 두근거림

심한 기분변화

냉증

부정맥

부종

이명증

현기증

발한

요통

어깨결림

복통

열감

두통

소화기 장애

과식이나 식욕감소

흥미 상실