유자차 효능 (1) 썸네일형 리스트형 유자차 효능 유자차 효능 유자는 신라시대 장보고가 중국 당나라에서 가져왔다고 합니다. 예로부터 유자에 꿀을 섞어 마시면서 감기나 소화불량 증상을 치료해 왔는데요. 에도 '유자는 음식을 소화시키고 속을 좋게 하며, 담이 있는 기침에 유자를 꿀과 함께 수시로 먹으면 좋다'라고 기록되어 있습니다. 현재 유자는 우리나라와 중국, 일본에서만 재배되고 있는데, 우리나라의 유자가 껍질이 두껍고 향이 진하며 단맛이 강해 가장 우수하다고 알려져 있습니다. 11월이 제철인 유자는 울퉁불퉁한 생김새와 달리 향긋한 향기를 품고 있고, 노란 껍질과 과육에는 항산화 성분과 비타민C가 듬뿍 들어있습니다. 새콤달콤한 유자차는 감기 기운이 있거나 속이 더부룩할 때, 피로감이 느껴질 때 마시기 좋은 차입니다. 유자 영양 성분 니아신, 나트륨, 단백.. 이전 1 다음
