다크서클 없애는 법

다크서클 없애는 법

 

다크서클로 눈 밑이 어두우면 피곤해 보이고 더 나이가 들어 보이는데요.

 

다크서클은 선천적으로 생길 수도 있지만 자외선이나 노화, 피로, 알레르기, 생활 습관 등에 의해 생기기도 합니다.

 

오늘은 다크서클 없애는 방법에 대해 정리해 보았습니다.

 

다크서클 없애는 법

 

피로 누적이나 수면 부족으로 인한 다크서클

 

피로하거나 수면시간이 부족하면 혈액순환이 잘 되지 않아 눈 밑의 정맥혈관에 혈액이 모이면서 붉거나 푸르게 보이는 다크서클이 나타날 수 있습니다.

 

이 경우 적절한 휴식을 취하는 것이 좋은데, 특히 눈을 피로하게 하는 컴퓨터나 휴대폰 등의 사용을 줄이는 것이 필요합니다.

 

또 잠을 충분히 자고, 규칙적인 식사와 함께 비타민, 무기질이 풍부한 식품을 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다.

 

눈 주위를 마사지하거나 온찜질, 반신욕 등으로 혈액순환을 개선시키고, 혈액순환을 방해하는 담배나 술, 염분의 섭취를 줄이는 것도 다크서클 개선에 도움이 됩니다.

 

 

얇은 눈가 피부로 인한 다크서클

 

노화로 눈 밑 지방이 줄어들거나 선천적으로 눈 밑 피부가 얇으면 정맥이 비쳐 푸르거나 검붉은 색의 다크서클이 도드라져 보입니다.

 

이 경우 눈을 자주 비비거나 세안 시 피부를 강하게 자극하지 않는 것이 좋으며, 차가운 티백이나 감자즙, 오렌지 주스, 우유 등을 적신 화장솜을 눈 위에 5~10분간 올려두는 것도 다크서클 완화에 도움이 됩니다.

 

그리고 잠을 잘 때 엎드려 자거나 너무 낮은 베개를 사용하면 눈가에 혈액이 몰려 아침에 다크서클이 심하게 나타날 수 있으므로 바로 누워 자고, 약간 높은 베개를 사용하는 것이 좋습니다.

 

또 피부과에서 눈 밑 지방 이식 시술을 하는 것도 고려해 볼 수 있습니다.

 

 

눈 밑 지방으로 인한 다크서클

 

눈 밑에 지방이 많거나 노화로 피부 탄력이 떨어져 눈 밑의 지방이 불룩하게 늘어지면 붉은색의 다크서클이 생기거나 눈 밑에 그림자를 지게 해 어두워 보일 수 있습니다.

 

이 경우 피부과에서 눈 밑 지방 재배치 시술이나 지방 제거 시술을 고려해 볼 수 있습니다.

 

 

색소 침착으로 인한 다크서클

 

눈 주위에 습진이 지속되거나 자외선에 오래 노출되면 눈 밑에 색소가 침착해 갈색 다크서클이 생길 수 있습니다.

 

또 갈색 다크서클은 선천적으로 눈 밑에 멜라닌 색소가 많이 몰려 있거나 눈을 자주 비비는 습관이 있을 경우에도 색소 침착이 생겨 나타날 수 있으며,

 

알레르기나 아토피로 인한 가려움증으로 눈을 자주 비비거나 눈 주위에 염증이 지속되면 생기기 쉽습니다.

 

이 경우 미백 성분을 함유한 아이크림을 꾸준히 사용하고, 외출 시에는 자외선 차단제를 충분히 발라야 하며, 여성의 경우 색조 화장품을 사용한 후에는 클렌징을 꼼꼼히 해 피부에 색소가 침착되지 않도록 신경쓰는 것이 좋습니다.